检查出来血压高的人吃什么水果好?

假装狠辛福问

早上起来之后感觉自己的头部发晕,好几天之后就去医院检查出来自己现在的血压偏高,血压比较高的时候吃什么水果是可以缓解的?

血压高水果吃什么

薛庆鑫

主要就是要吃一些富含维生素的水果是比较好的,有相当一部分的水果对于缓解高血压的情况都是有帮助的作用的,比如说是橘类食物,里面就是富含了非常的多的维生素C以及葡萄糖等多种营养元素,苹果每天保持吃一个的话也是可以帮助自己的血管减缓硬化的功能的,还有香蕉可以帮助身体进行降低热度降低血压,如果是在饮酒之后吃香蕉的话还有着解酒的作用。

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