如何排除体内黑色素比较有效?

睡著的時候问

我感觉我体内的黑色素是偏多的,因为我的身上有很多黑痣,尤其是脸上,而且还有黑斑,从十几岁的时候就开始断断续续的长出来了,使用很多祛斑的方法都没有效果,要怎么去除体内的黑色素?

黑色素怎么排除方法

王喜萍

去除体内的黑色素最有效的方法是避免食用含有黑色素的食物,比如酱油、醋等,最好多食用具有美白效果的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆浆等,同时日常也要注意防止紫外线长时间照射,因为紫外线照射对于身体皮肤的伤害是非常大的,很容易造成黑色素沉淀,体内很容易堆积过多的黑色素,导致黑斑过多,黑痣频繁生长,这是要引起重视的,日常要多喝白开水,帮助体内毒素排除。

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