富含维生素b的食物有哪些呢?

永恒╱总成空问

我是一个比较喜欢化妆的女性的,这段时间我一直都是化妆时间很多的,但是我的眼睛上面是有很多的睫毛掉了,一直没有吃药治疗的,都说维生素B可以治好,吃什么食物好呢?

富含维生素b吃什么食疗

白永明

长期化妆的女性,化妆品对身体的影响和刺激也是很多的,尤其是对毛发的影响是更比较大的,但是如果身体缺少维生素B的话,也会导致毛发脱落的,所以应该及时的补充这种物质,其中食物中含有的含量是比较多的,可以多吃一些含有维生素B的食物,可以吃黑米然后黑芝麻糊,等深颜色甚至是黑的的食物都是比较好的,注意平时多吃粗粮,不要吃刺激的食物,注意按时休息。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>