经常性的气短乏力是什么原因?

闷骚的骚年灬问

经常的会感到有些气短乏力,做一点体力活就会觉得喘不上来气,没什么力气了,要休息很长一段时间才会好一点。这是什么原因?

气短乏力原因

金昌盛

经常性的气短乏力是因为气血两虚造成的,气虚,血不畅,这种情况较严重的时候还会伴随头晕目眩,是供血不足的表现。导致气血两虚的原因主要是肾肝心功能障碍所引起的,肾为先天气之本,肝为血之源,心为血液运行提供动力。肾虚则气不足,肝虚则血不足,心弱则力无余。如果饮食饮酒无规律,不爱运动,心情容易激动的人是很容易对着三个脏器造成伤害的,因此要多多注意饮食饮酒,加强运动和学会控制心情。

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