减肥期间暴食了怎么办效果比较好？
金昌盛
首先，合理的运动搭配清淡的饮食对于减肥是非常的有效的，相信您一定会减肥成功，对于减肥期间的暴食您先不必过分的担心，要保持心情上的放松，因为您不是依靠药物进行减肥，因此反弹效果不会很大，加强最近的运动，多喝水，促进新陈代谢，多吃一些纤维比较丰富的蔬菜水果，多饮一些白开水，这些方法都是可以帮助您更快的消化，让您减少因暴食对于您身材造成的影响。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
你的男人最在乎xxoo哪些事...
与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。究竟在床
-
男人在床上问你：“我厉害吗？”你一定得要这样回答……
男人都希望自己是女人的第一个爱人，而女人则希望自己是男人的最后一个爱人。 很多男人可能会喜欢问自己的lan婆：你谈过几次恋爱?你对
-
出差回来后的老公战斗力增强...竟是应为这...
众所周知，美满和谐的夫妻生活，对于双方身心健康有着非常重要的作用。保持完美的夫妻生活，可以延年益寿。但现实生活中并不是每个男人都有很强的战斗力
-
老王在床上怎么做...隔壁的少妇会把持不住 ...
恋夜秀场是男人的精神加油站，是女人的秘密花园;男人女人都喜欢这里，因为恋夜秀场能满足他们每一天的欲望!!恋夜秀场每天都会不定时
-
助性小游戏,让你的男人欲火焚身 ... 欲罢不能...
在生活中不少男性朋友都希望自己能够得到让自己感到激情、新鲜的性爱体验，但是结婚超过7年的夫妻，到底如何才能重温那种“激情燃烧的岁月”呢接下来
相关问答
更多>-
什么减肥方法最好，减肥期间该注意什么
答 我承受不起问#我的身体一直都很胖，起初也没有理会，最近经常看到街上的女孩都很瘦，我显得很尴尬，我想要减肥，请问什么食物减肥最快呢？ 大众养生网小编解答：减肥最
-
减肥期间晚上吃燕麦会胖吗？
答 该死的污秽东西问#我最近在减肥期间，本来是打算节食的，但是饿肚子的情况特别的难受，现在想要吃燕麦片，请问减肥期间晚上吃燕麦会胖吗？ 大众养生网小编解答：晚上吃
-
减肥期间吃什么不胖？
答 丅①詀→天坣问#我一直都特别的自卑，因为我身体特别的胖，所以我最近一个月前开始减肥了，可是又总是很想要吃东西的，请问呢减肥期间吃什么不胖？ 大众养生网小编解答
-
拔罐减肥期间饮食上有什么要注意的？
答 獨戀你的唇问#我本人比较胖，朋友建议我选择拔罐减肥，我这几天一直到一家中医馆坚持拔罐，拔罐减肥期间饮食上有什么要注意的呢？ 大众养生网小编解答：拔罐减肥是目前
-
减肥期间吃什么水果好？
答 一点点记忆问#最近发现自己的体重一增加，感到非常的困扰，而且也觉得会影响自己的身体健康，有没有好一点的办法可以去减肥？ 大众养生网小编解答：想要减肥的人首先要
-
减肥期间早餐吃什么好啊
答 逼到死路问#这段时间寝室里的舍友都在减肥，她们的减肥就是早上不吃早点，但是我觉得这样做不对，毕竟早餐还是比较重要的，减肥期间早餐吃什么好啊？ 大众养生网小编解
相关文章
更多>- 1. 减肥期间吃什么主食比较好，怎么减肥更有效
- 2. 减肥期间暴食了怎么办效果比较好？
- 3. 减肥期间喝乌龙茶的好处是什么？
- 4. 芒果糖分高吗?减肥期间可以服用吗？
- 5. 减肥期间吃全麦面包会长胖吗？
- 6. 减肥期间吃全麦面包会胖吗？
- 7. 减肥期间喝甜叶茶功效有哪些？
- 8. 减肥期间吃生菜有什么营养价值？
- 9. 减肥期间喝脱脂奶真的能减肥吗？
- 10. 减肥期间吃生菜怎么烧味道好？
为你推荐
更多>- 1. 女性更年期应该吃什么食物？
- 2. 为女性更年期饮食支招
- 3. 女性更年期提前的三大原因
- 4. 更年期女性的补钙原则
- 5. 中年女性养生有五大“禁忌”
- 6. 中医有哪些方法可以治疗卵巢早衰
- 7. 春季想要养生应该多吃些草莓
- 8. 初春季节 女性养生美容必不可少的十种食物
营养师问答
更多>- 1. 扁平疣可以用薏米治疗吗
- 2. 黄氏吃了可以壮阳吗
- 3. 黄氏有减肥作用吗
- 4. 黄瓜蘸着酱吃可以达到减肥效果吗
- 5. 黄瓜的叶子可以吃吗
- 6. 治疗麦粒肿是冰敷还是热敷
- 7. 吃鹿鞭可以壮阳吗
- 8. 用鹿茸炖什么吃最好