我本人比较胖，朋友建议我选择拔罐减肥，我这几天一直到一家中医馆坚持拔罐，拔罐减肥期间饮食上有什么要注意的呢？
大众养生网小编解答：
拔罐减肥是目前很流行的一种减肥方法，它的减肥原理主要是利用拔罐刺激一些穴道，有利于消化，并且让人从心理和生理上感觉不到饥饿，饭量会减少，坚持下去就会有很好的减肥效果。拔罐减肥期间，每顿饭不要吃饱，尽量吃八分饱，吃一些容易消化的食物，油腻的食物尽量不要吃，每餐不要吃得太多，可以选择少食多餐，饭前喝一杯白开水，清理肠胃，多吃蔬菜水果。 拔罐减肥期间饮食上有什么要注意的？
- 铭千骨
- 2015-04-06 12:48:02
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