孕妇月子里吃什么食物下奶?

爱恨一瞬间问

你好,我今年刚生过小孩2天,这两天我的奶水很少,小婴儿一直在哭闹,看的我很心痛。我想请问孕妇月子里吃什么食物下奶?

下奶孕妇吃什么

金昌盛

孕妇在月子里吃什么食物下奶?由于孕妇在月子期间,不能吃生硬的食物,主要是以汤类食物为主,很多汤类食物,也有下奶的功效。猪蹄黄豆汤,就有很好的下奶功效。猪蹄黄豆汤的主要原料是新鲜的猪蹄和黄豆,由于孕妇也不能吃太多的作料,所以不能放作料。把猪蹄和黄豆放在水里煮到黄豆熟,猪蹄烂了,汤的营养价值就出来了。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>