常吃素食对身体好吗？
薛庆鑫
事实上，中国乃至世界上都有很多人坚持素食，这是因为他们有各种各样的信仰，甚至宗教。但是这样合适吗？事实上，多吃蔬菜和水果对人体是非常有益的，这样可以补充大量的维他命和纤维素，对保持身材是有好处的，人本身就是杂食性动物，必须从各种食物中补充人体所需的能量。如果只吃素食，很容易在体内造成动物蛋白的流失，长期坚持吃素很可能会对身体造成一些不良影响。
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