面包干所含热量高吗?

光荣、交白卷问

又一次洗心革面的开始减肥啦,听说面食的含热量会低一些,但是我又不会做,我看超市有卖面包干的哦,想问一下面包干热量高吗?

面包干热量高减肥

王喜萍

姐妹们也在减肥,听你这样问啊就知道你不知道面包干是怎么来的了。面包干是用边角料、剩料做的,切好后,用黄油和糖浸透溶液,放到烤箱里烤干了,所以啊,咱先不考虑是边角料的问题,就算是新鲜面包把水分烘干了,那也只是水,热量并没有减少。一个100克的面包大约有250卡的热量,如果再加上黄油和糖,你觉得热量高不高?

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