孩子缺锌怎么补效果比较好?

爱自己爱你问

我家孩子最近的食欲非常的不好,看到自己喜欢的东西也吃不多,朋友说孩子可能是缺锌引起的食欲不振,有什么办法可以补充孩子体内的锌含量呢?

孩子缺锌吃什么怎么补

金昌盛

孩子缺锌补充的方法有很多,大体上可以分为食补和药补两大中,为了安全起见,推荐妈妈们还是采用食补的方法。做法很简单,在平时的食物中多让孩子吃一点含锌高的东西,比如说海产品,动物的肝脏,核桃和豆类制品等等。经常食用这些东西,都能慢慢缓解孩子缺锌的状况。但是如果选择药补的话,一定要到专业的药店买补锌药品,听从专业医生的建议。

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