小孩缺锌应该怎么补

我們的故事问

我家小孩子那天检查了一下微量元素,医生说是缺锌,我到底应该怎么给他补,让他摆脱缺锌的状况呢,心里总是不安得厉害?

缺锌小孩吃什么

金昌盛

这位妈妈也不要太着急,因为小孩子因为生长快,所以很容易出现锌元素摄入不足的情况,要先了解孩子为什么缺锌,才会根据科学的方法来补锌。与此相反,我们可以通过一些食疗或者是服用微量元素来进行治疗。通过科学合理的饮食来补充锌元素。常见的含锌丰富的食材有鸡蛋、生蚝、坚果等,可以在饮食中变换着添加给孩子吃。如果锌缺乏太严重,可以考虑用药补充。

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