常喝苏打水会很好吗?
白永明
苏打水属于弱碱性的,有胃病的人胃酸分泌过多,苏打水恰好能够中和,所以苏打水能起到健胃的效果,有胃病的人常喝有一定的好处。但是,苏打水是碳酸饮料,含有甜味剂和添加剂,常喝会造成人工添加剂摄入过多,影响身体健康。尤其是老年人,常喝会造成碱中毒。所以,正常人苏打水不宜经常喝。如果有胃病,可以尝试着自己制作苏打水,没有甜味剂和添加剂,喝了对身体会更好。
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