背部的肥肉应该怎么减掉？
白永明
减肥一直是很热门的话题，很多人都在追求一种既不需要运动也不需要节食的减肥方法。但这是不可能的，就算是减肥要它也要在一定程度上控制饮食。想要减肥必须从这两个方面中的一个入手。首先，要想健康减肥，运动是必不可少的一门功课，如果每天能坚持运动几个小时，那绝对是有效果的。其次，减肥期间要忌口，不管什么食物都不能多吃。
猜你喜欢
每日头条
更多>-
女性最大的私密问题，你还敢忽略吗？
月经是一个女人的健康晴雨表。一个女人只要还有例假，就说明你还年轻。一旦没有了，或是被摘掉了子宫，就说明你已经在衰老了。因为女人之所以比男人长
-
从你“胸”就可以看出生男女——这真是准！
中国很多人都有一个传统的方法就是看孕妇的肚子。有这么一种说法：如果孕妇的肚子是尖的，那么怀的就是男孩;如果孕妇的肚子是扁圆的，那么怀的就是女
-
多戴避孕套能防早泄，真的假的？
很多男性都为自己患上早泄苦恼不已，因为这是一种比较难治的男科疾病。注意一些日常生活细节也可以助你早日摆脱早泄，看看具体要从哪几方面注意吧。
-
男人最怕别人说他这些话
一次群聊，某女性朋友吐槽自己身边的朋友胆子小，见到个壁虎都大惊小怪，而她自诩除了鬼之外，男人怕的她都不怕，习惯和人抬杠的我当时就想反驳，想说
-
你以为的健康，竟错到如此离谱！
一、死亡，是食物造成的 被誉为营养学爱因斯坦的世界营养学权威柯林·坎贝尔博士发自良心的建言：“死亡，是
相关问答
更多>-
饮食减肥是怎么做的？
答 话像耳边风问#我是一个体重超重很多的胖子，因为太胖，工作找不到好的。男友也离开我了。我现在想减肥，但是运动我做不来，能不能用饮食来减肥，有什么方法？ 大众
-
多吃什么水果减肥效果最好？
答 " 苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果中富含水分和膳食纤维，尽管它所含有的热量很少（一个苹果的热量约为95千卡），但它却能让人的饱腹感延长。和其
-
肚子上有肉怎么减？
答 琐碎的苍白问#最近很多同学结婚，老是去喝喜酒，吃的又多喝的又多，不知不觉的肚子上就悄悄的长了好多的肉。现在那些紧身衣穿在身上难看死了。就想问问怎么样可以减掉肚子
-
喝柠檬水可以减肥吗？
答 我的壞脾氣问# 老公跟我说我最近又胖了，我平常身材也还保持的挺好的，可能最近吃的没有节制又胖了。不过我听好多朋友都说和柠檬水可以减肥，就想试试。可是柠檬水要怎
-
吃薏米红豆粥能减肥吗
答 莫离、莫不弃问#逛超市的时候突然走到卖薏米和红豆的地方，朋友跟我说薏米喝红豆煮粥吃可以减肥，我本身也有点胖所以就心血来潮的买了点试试。但是还是想问下薏米和红豆煮
-
怎样才能瘦肚子？
答 傷感非主流问#： 你好！我是一个白领，因为工作性质的原因让我肚子上长了一圈肥肉，我想知道如何才能让肚子瘦下来?瘦肚子应该注意哪些？
相关文章
更多>- 1. 魔芋粉减肥，魔芋粉减肥效果怎么样呢？
- 2. 男士健康减肥方法大揭秘
- 3. 柠檬茶的作用，对人体有什么好处
- 4. 乌龙茶能减肥吗
- 5. 变瘦的方法
- 6. 爬楼梯三大好处，爬楼梯能减肥吗？
- 7. 跑步好处，跑步减肥效果好吗？
- 8. 具有减脂美容效果的五种茶
- 9. 小肚子减肥的七个小方法
- 10. 可以补肾、减肥、乌发的陈醋泡黑豆
为你推荐
更多>- 1. 初春季节 女性养生美容必不可少的十种食物
- 2. 女性养生:7大黄金美容食物让你年龄定格(图)
- 3. 根据不同性格选择不同的养生方法
- 4. 神奇中医气功减肥法 各大部位全消脂
- 5. 病榻之上饮食有禁忌 食疗关键要平衡
- 6. 老年人运动养生有五戒
- 7. 男人更年期运动保健的5要5不要
- 8. [保养]肌肤暗沉有干纹 4步有氧运动有效去除（组图）