降血压喝什么茶

错过の花开问

本人四十出头,由于经常出去应酬,身材开始走型,已经有了不小的啤酒肚了,今年体检,医生说我血压偏高,平时要注意饮食习惯,现在我已经开始改了,听说喝茶可以降血压,我想知道喝什么茶为好?

降血压降血压茶

白永明

高血压患者平时可以喝一些枸杞茶,枸杞茶有降血压的功效,而且还能补肝益肾,眼睛不明亮的人也可以喝一些枸杞茶。每天只要食用9克枸杞就可以,温水食用。菊花茶也有很好的降压效果,可以服用大白菊或者小白菊,每天服用三次,在服用金银花茶的时候也可以适当的加入一些金银花,有清热解毒的神奇功效。比较适合于高血压患者食用,效果是很不错的。

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