小孩子怎么补钙有利于吸收?

逃不過宿命问

你好,我家宝宝两岁多了,大冬天里睡觉也总是不踏实,半夜容易惊醒,出虚汗,烦躁不安。为此全家人都不得安宁,这些都是缺钙的表现么?宝宝怎么样补钙更容易吸收?

补钙小孩怎么补钙

白永明

两岁宝宝睡眠不好,容易出汗,烦躁等这都是因为缺钙引起的,日常宝宝的饮食习惯尤为重要,很多宝宝都有挑食厌食等不良现象,建议多给宝宝吃一些富含钙质的蔬菜和水果,宝宝补钙还需要促进宝宝身体钙质的吸收,晒太阳是最简单又有效地帮助宝宝吸收钙质的方法。宝宝的生活习惯都需要家长们的正确引导。宝宝的健康状况才不会成为一家人的生活烦恼。

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