腹肌锻炼-性感比基尼美女健身

张洲瑜
2014-01-03 15:53:02

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用,还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加,并增加腰背痛的几率。


健康头条

更多>
孩子看到东西就想买,拒绝还是接受?
孩子
8201阅读
牙痛绝非小事!她痛了4个月竟查出口腔癌……
牙痛
8202阅读
她性生活时做了这事毁一生!
女性
8204阅读
伤身的避孕方法大盘点,你还在这样做吗?
女性
8205阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>