男人拥有强壮的肌肉是代表着健康的体魄,如何练出健美腹肌 腹部处在身体的最中央，是特别容易引人注目的部位。从人体健美角度看，真正健美的腹部应由细而有力的腰和线条明显的腹肌构成。因此，请您不要忽视腹部的健美锻炼。
健身-【牛男健身】迈克日常腹肌专项训练
- 张洲瑜
- 2014-01-03 16:59:23
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