介绍大白菜的做法

养生专家
2013-09-03 00:00:00

  目前,大白菜的做法非常多。由于大白菜是北方的常见菜,所以对于做法的学习,我们也应该有所掌握。大白菜不仅仅具有食用价值,而且就连它的药用价值,我们也是有所耳闻的。今天,就让我们来学习一下大白菜的做法,让我们餐桌上的大白菜种类可以不再那么单调。

 

  如今,大白菜已经很普遍了,同时大白菜的做法也非常多。对于如此繁多的做法,我们又该如何选择呢?现在,就让我们学习一下,关于大白菜的做法,到底有哪些是需要我们特别注意的呢?

  素炒黑木耳大白菜

  材料

  大白菜,黑木耳5朵,青红辣椒少量,盐,鸡精

  素炒黑木耳大白菜的做法

  1.大白菜洗干净后,切小条形,热油锅倒进去爆炒

  2.黑木耳用温水泡软,加入1小勺生粉可以轻松洗干净黑木耳,切小块,青红椒切丝

  3.等大白菜炒至软身后,加入黑木耳一起翻炒

  4.洒进少量清水,不用放太多,大白菜煮的过程有水分出来的,盖上盖子煮6分钟,加入青红辣椒丝翻炒几下,放盐、放鸡精调味就可以啦

  现在,学习了之后,我们也懂得了大白菜的做法。其实,大白菜不仅仅可以满足我们的胃口,同时它还能增加我们的肠蠕动和促进消化。尤其是在秋冬季节,大白菜更是我们的首选蔬菜。所以,对于大白菜我们在了解之后,食用就更加的安心了。


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