记忆力下降反应迟钝怎么治疗？
平常一般记忆力下降反应力迟钝都是发生在年纪比较大的人身上，特别是年纪在40至60岁的知识女性最为常见，她们很着急自己的知识更新，用脑过度，却常常也感到力不从心，不单单是女性，男性也有由于社会的压力引起的心理问题，男人要承担整个家的责任，男性的家庭责任要比女性的大些，压力自然也会大一些，下面我来为大家一下记忆力下降反应迟钝怎么治疗？
1.多咀嚼能增记忆力
根据研究，咀嚼能防止记忆衰退。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。
2.唠叨助长记性
唠叨，在某种程度上帮助女性延长了记忆和寿命。专家认为，女性比男性更乐于与人言语交流；男性进入老年期后，沉默寡言居多。而言语是不可或缺的心理宣泄方式，可防止记忆衰退。
3.巧妙饮食助记忆
摄取适量的“健康油脂”可减少血栓的发生，例如橄榄油、鱼油是维持血液正常循环的好选择，含有丰富维生素、矿物质的蔬菜水果也是保持健康的上佳选择；注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。
4.多玩耍激发智力
躯体活动能改善健康情况，精神活动则能减轻记忆力衰退。跳舞、读书、玩纸牌、学外语等都能增加神经突触的数目，增强神经细胞间的信号传导，巩固记忆。
5.采用积极健康的生活方式
生活方式需要有规律不要透支身体的健康；正确进行自我调节，注意保持乐观的情绪和积极向上的心态，特别是面对生活中的应激事件，要学会自我减压，保持身心健康。
我上面讲的几点大家都明白了吧，看了我的文章是不是对于记忆力下降反应迟钝怎么治疗有一定的了吧，记忆力是指识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。人们在漫长的社会生活与学习中需要记忆来学习和工作。记忆力，是我们用来记住事物的一种功能.但人的记忆力却因人的个体差异不同其记忆的好坏也不同。所以记忆力不好会给我们带来很麻烦的事情的发生，希望我的文章能帮助到大家。
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小编解答
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记忆力差的原因都有什么呢？
答 一些疾病也都是导致记忆力衰弱的罪魁祸首，像神经衰弱、抑郁症以及脑动脉硬化都会让患者大脑的记忆能力逐渐降低。心理压力过大、情绪不稳定也都是会导致记忆力下降的。睡眠
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记忆力下降吃什么好进行调节呢？
答 记忆力下降首先是可以吃一些富含优质蛋白的食物，说可以每天睡前喝一杯牛奶，还可以多吃一些核桃，核桃中含有丰富的营养成分，还有钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，对脑
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记忆力下降应该如何调理？
答 记忆是过去经验在人脑中形成的一种反应，如果长期不进行脑力锻炼和开发，人的记忆能力就会出现下降，通常大脑如果受到创伤、药物的影响或者随着年龄的增长，就会出现这种情
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记忆力下降以后吃什么比较好？
答 记忆力差或者衰退，这种情况很多人都很常见，这里建议大家多喝一些牛奶，它不仅含有蛋白质、钙，还含有人体必需的各种氨基酸。睡前喝一杯温热的牛奶，对身体特别好，也更有
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产后记忆力下降应该怎么办
答 在生育过程中，女性睡眠质量比以前要高，而且她们的精力都要集中在自己的孩子身上，因此，记忆力减退是生育后身体一种防御机制，此外，女性荷尔蒙分泌的变化也是导致记忆力
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记忆下降该怎么办呢？
答 很多成年人会随着年龄的增长记忆力逐渐下降，尤其是40岁之后，社会压力，情绪紧张，睡眠不足等外界因素的影响也会导致记忆力受损。如果是老年人随着身体器官老化，有较快