当出现头晕记忆力下降的时候，千万要注意了，这很有可能是抑郁症的表现。因为抑郁症会影响大脑的正常运转，这样就会出现头晕的症状，最终导致记忆力开始下降，再者是睡眠的质量开始下降，形成一个恶性循环。抑郁症也有轻有重，及时发现，进行必要的控制，避免情况加重。
很多时候，头晕记忆力下降也有可能是压力过大导致的，及时的调整一下也会有所缓解。就是害怕如果时间持续的太久，就很明显的是抑郁症了，要尽快进行治疗，别让病情加重。
首先，某些疾病，如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是常见的导致记忆力下降的原因，尤其以神经衰弱最为常见。专家指出，神经衰弱患者常表现有记忆力下降，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。
其次，睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也是记忆力下降的原因之一。而神经衰弱患者常常有睡眠障碍，更是加重了神经衰弱患者记忆力下降的症状。
抑郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高，导致脑血管收缩变细，致使脑组织缺血缺氧，进而头昏等症状临身。想要治好这种头痛头晕记忆力下降的情况首先要把自己的抑郁症的情况治好，而抑郁症是由多种原因引起的，所以专家建议最好先找到抑郁症的原因，然后对症治疗，这样才能彻底的摆脱疾病的困扰。
头晕记忆力下降主要跟大脑有关，主要是因为生活中产生的压力造成的，严重的就是以上提到的抑郁症，需要慢慢的调节，平时的生活注意要有规律，做到劳逸结合，最重要的是放松心情，并积极的预防可能形成的其他疾病。
