骨骼生长过程注意什么？

fyy3 2015-08-16 00:24:36

宝宝骨骼生长发育是一个重要的过程，宝宝骨骼发育的好，身体就会发育的好，身体也会比较健康，在孩子骨骼生长的过程中，帮助孩子保持良好的坐，站，立姿势，不要让孩子长时间的保持同一个姿势，这样才可以避免孩子形成驼背的现象，那么孩子骨骼生长过程中要注意什么呢?下面我们一起来看看。

宝宝骨骼健康发育的小贴士

·在幼儿园或家里，幼儿坐的桌椅高度要适当。坐下时，大小腿应成90度角。

·通过合理的膳食营养搭配，补充必须的营养如蛋白质、钙、磷等矿物质。

小贴士

骑童车，是幼儿锻炼身体的好方法，适当、科学的锻炼，可促进幼儿骨骼和肌肉的发育。但由于幼儿的生长发育尚未完全完善，父母需特别注意别让孩子在骑车中受伤。

孩子在骑车时，哪些部位需要特别关注?

幼儿时期由于脊柱的两块椎骨之间的软骨特别发达，生理弯曲尚未固定，幼儿骨质比较柔软有弹性，很容易变形。因此，骑童车时，座位高度要调适当，教孩子端正的坐姿，避免造成脊柱畸形。

骑车，常需要腕部骨骼及肌肉的配合，但幼儿腕骨多由软组织组成，柔软易折，因此活动时尽量避免腕部损伤。

幼儿骨盆发育不成熟，因此要特别注意上下车的动作，而且在挑选骑车的场地时，注意地面不能太硬，以免使组成髋骨的各骨转位。对女孩尤其要多加保护，以免影响其发育。

上面的这些事情看似是小事情，是生活中很常见的几种现象，却是影响着孩子骨骼生长的一些因素，从小时候就开始关注孩子骨骼的发育，这样才可以让孩子健康的成长，预防孩子出现骨骼发育不良的现象，还有孩子骨骼发育的过程中饮食很重要，一定要积极的补充各种营养。

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