女性心火旺喝什么茶

caida 2020-05-30 23:56:40

高温天气，且身体的气血更为充沛，人体遭受內外“夹攻”，就十分易上火，而夏天与心相匹配，因而，非常非常容易心火旺盛，那麼，心火大吃点什么好降火？女士心火旺盛喝什么茶？在夏季去心火，能够多喝些鲜果茶，缓解内火的另外又可以养颜美容。

马蹄子梨子饮

马蹄子、梨子、老冰糖、枸杞子各适当；马蹄子和梨子洗干净，各自切成小丁，锅中放水，添加马蹄子、梨子丁，枸杞，烧开，再次煮5-10分钟；放少量老冰糖融化，或是直到溫度制冷些后，加纯蜂蜜翻拌，随后放进电冰箱里储存，口味更优。

功效：荸荠清热去火、散血生津止渴、利尿通便、利湿化痰、助消化除胀；梨生津止渴，润肺，清热解毒，止咳化痰；此茶能够减轻容易上火后闹心、口干、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干等病症。

青柠檬苹果茶

新鮮青柠檬3片，苹果1个，梨1个，绿茶1包，纯蜂蜜适当；各新鲜水果洗干净，该削皮的削皮，该去蒂的去蒂，切成小丁，原材料一起放进茶具里，倒进沸水，盖好外盖焖15分鐘，让绿茶释放出；

随后取下茶包，先放一边，下一泡的情况下再放进茶具中泡十多分钟取下。直到茶温不烫时，放纯蜂蜜，伴匀。

功效：青柠檬生津止渴，消暑，健脾开胃，抑菌，消炎，带有丰富多彩的维他命C，是美白祛斑，抗氧化性的关键物质；苹果生津解渴肺，除烦消暑，健脾开胃解酒，双重调整腹泻和便秘；纯蜂蜜保护肝脏，补充精力，护肤美容，还能消毒杀菌；此茶维他命丰富多彩，夏天食用消暑的另外，还能够养颜美容。

百香果水水果茶

黄金百香果3个，红肉火龙果一个半，梨子一个半，青柠檬3颗，纯蜂蜜适当，水或是冷萃的绿茶叶绿茶；新鲜水果各自洗干净，该切的切完，该削皮的削皮，原材料一起放进水杯里，提前准备蜂蜜柠檬水或是是加纯蜂蜜的冷萃茶，依照自身的能接纳的糖度范畴勾调，加冰块儿口味更优。

功效：黄金百香果散血美容养颜，清肺润肺，带有丰富多彩的维他命、超化学纤维和蛋白，还能缓解便秘，养颜美容，延缓衰老；火龙果青素成分较高，抗氧化性、抗氧自由基、延缓衰老，有皮肤美白，推动肠胃消化吸收的作用的实际效果；青柠檬维他命C成分很高，也是一种护肤美容的上品；维他命丰富多彩，味儿酸甜可口。

黄菊花鲜果茶

菠萝蜜，梨，苹果各四分之一个，新鮮青柠檬2片，黄菊花8朵，纯蜂蜜适当；新鲜水果洗尽，切割成一元硬币尺寸，青柠檬切成片；锅内倒进1500ml的水，添加黄菊花和新鲜水果块，大火烧开，水开后闷3分鐘，再倒进玻璃茶壶中，溫度制冷后加纯蜂蜜，放冰块儿调料。

功效：菠萝蜜健脾胃止渴，消肿去湿气，生津止渴解烦；黄菊花消防疏散风寒风热，清热去火；此茶减少肝火、清肝火祛毒、清洁美白皮肤、减肥减肥、活性循环系统。

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