男人精子少了吃什么补品

男人精子少了吃补品可以选择蛋类、果仁类、动物内脏等，为身体补充营养，改善精子过少的症状。

1.蛋类：蛋类的食物对精子有很好的补充效果，其中含有大量的锌元素，是精细胞的重要组成部分。

2.果仁类：果仁类的食物可以促进男性性激素的分泌，比如核桃、大枣、花生仁等，可以起到健肾补血的效果。

3.动物内脏：动物内脏中含有大量的胆固醇，是合成性激素的重要材料，还有肾上腺素和性激素，可以促进精原细胞的分裂和成熟，帮助患者增加精子的数量。