心血管疾病严重的损害了人们的身体健康，有些人甚至因为心血管疾病久卧床榻，患上心血管疾病的人甚至有性命之虞。如果患上了心血管疾病，一定要严格控制自己的饮食，不能吃的坚决不吃，才能有效的控制病情。那心血管病人吃什么好？多吃一些素菜有利于疾病的好转。
大部分人喜欢吃荤菜，但是如果血管中的脂肪过多，很容易造成高血脂高血压等。尤其是心血管病人，吃荤会让他们的病情更加严重。因此心血管病人吃什么好呢？吃素食是心血管病人的最佳选择。下面来看一下具体吃什么：
1、玉米——玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
2、芦笋——肉质洁白，口味鲜美。有“长寿草”之誉，含有丰富的胡萝卜素及B族维生素，对高血压、高血脂、心脏病、动脉硬化及癌症有防治效果。
3、茄子——含有维生素B、维生素C及较高的胡萝卜素。常食茄子可防黄疸、肝肿大、痛风及动脉硬化等。其有降低血液中胆固醇效能，还能提高微血管的弹性，防止小血管出血。
4、海带——海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
5、香菇——含有香菇素、香菇酸、多种氨基酸、维生素C以及香菇多糖等营养成分和药效成分。常吃香菇可降低胆固醇，对防治高血压、动脉硬化有辅助作用，还可防止血管病的发生。
这些蔬菜都是我们日常生活中比较常见的，市场上很容易买得到。心血管病人吃什么好要根据自己的病情来选择，将自己的喜好放在第二位。不能因为一时贪吃而让自己的身体遭罪。如果有一些特殊情况的病人，要谨遵医嘱，调理好自己的身体。
