许多女性在中年之后，最怕、也最不愿面对的事情就是绝经。由于女性在绝经后，卵巢分泌的雌激素会迅速减少，所以人会更快地衰老，同时对身体健康也会有一些负面影响。
妇女绝经通常在什么时候进行？
一般情况下，45-55岁是妇女绝经的正常年龄，也是妇女绝经的最佳年龄。但在40岁之前就绝经，那是不正常的。当然，绝经并非越晚越好，如果过了60岁还不绝经，反而会对身体健康造成不良影响。
绝经期过早，说明你的身体素质较差，或出现了一些问题，从而导致早衰。而且绝经后，身体仍在分泌大量的雌激素，对身体健康同样不利，甚至会增加患妇科病的机率。
因此，我们如何知道我们可能会经历一次绝经？事实上，女性可以通过身体的某些变化找到苗头性绝经。当绝经来临之前，身体会有一系列反常的症状。
1、经期不正常
更年期前，最明显的，自己最容易发现的症状是月经不调，甚至出现月经异常。有些女性表现出月经不规律，或周期延长，或周期缩短，而有些月经量大，经期颜色等也会发生变化。
而且在绝经前，最有可能出现的是月经周期延长，两次月经间隔的时间不断延长，比如有时月经来了十天半个月也不能走，一旦走了，可能三个月甚至半年也不来，这种情况可能持续两年。
2、心境较差
情感变化，不是一夜之间的事。女性的情感变化，其实早在绝经之前就开始了。此时，女性尤其容易发怒，一点小事，就会让她们怒不可遏，有些女性甚至会出现抑郁的情况。所以，如果女性发现自己的情绪波动较大，有时会变得难以理解，那么，很可能就是进入更年期。
当女人突然感到全身出现一股热流时，尤其是在胸部和头附近更为明显，排除了身体其他方面的问题，那就是女人即将绝经的表现。除出现潮热外，绝经前妇女脸部还会出现红肿、出汗现象。
原因在于，进入绝经期后，人体内分泌会出现紊乱，受其影响，人体内荷尔蒙水平下降，就会出现这些现象。
4、关节常痛
许多妇女在即将进入更年期时，关节和骨骼容易产生疼痛感觉。其原因在于，人体老化速度加快，卵巢功能下降，体内分泌的雌激素大量减少，从而影响钙质吸收，从而导致女性钙质缺乏，引起关节和骨骼疼痛。所以女人在40岁的时候总会遇到这样的情况，很可能她们就要绝经了。
