最有效的减肥食谱_莲子红枣汤做法

吃什么食物可以丰胸？莲子红枣汤是一款很古老的丰胸汤品，时尚MM们，想不想尝试一下它的效果?先随小编把做法学会吧!

材料：

干莲子2两、红枣10到15颗、冰糖2两。

作法：

1.将莲子泡水2至3小时，红枣泡水10分钟

2.用一锅水将莲子以小火炖煮约3小时，将莲子煮烂

3.然后放入红枣及冰糖再煮10分钟即可

功效：

丰胸，补血养颜

吃什么食物可以丰胸知道了嘛？莲子红枣汤的做法您学了吗?MM吃了丰胸，老人吃了补血，老少皆宜，喜欢就收了吧!