健康减肥食谱——生菜沙拉做法

养生专家: 2013-01-07 00:00:00

看似简单的生菜沙拉，只要蔬菜选用、搭配得当，就会起到很好的丰胸美体的效果。想要丰胸的MM一定要留意哦!

食材：

结球莴苣1个，甜椒2个，色拉酱1包。

做法：

1.将莴苣与甜椒洗净

2.用冷开水浸泡3分钟

3.滤干水分盛入盘中

4.拌入色拉酱即可

功效：

叶菜类食物中，莴苣是最具丰胸效果的蔬菜唷，不但能丰胸，也能使身体健康

生菜沙拉有很多种搭配方法，您还有什么简单、易学、又有丰胸美体作用的搭配方法，不如去论坛里聊聊，分享一下吧!

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