深海鱼油的功效有哪些?

养生专家
2013-05-02 00:00:00

 

深海鱼油的功效有哪些呢?深海鱼油顾名思义是一种来自于深海里活性物质,其实是从深海里鱼体内提炼出来的一种活性成分,也是一种不可多得的天然补品。深海鱼油含丰富的多元不饱和脂肪酸DHA、EPA。DHA、EPA是大脑、神经系统的重要组成部分,而且具有健脑益智的功效。

 

深海鱼油含有丰富的多元化不饱和脂肪酸——DHA(二十二碳六烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)。DHA、EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三脂的含量,可以预防心血管疾病的功能,能够防止血液凝固,预防脑溢血、脑血栓与老年痴呆。减少动脉硬化及高血压,降低血液黏度,促进血液循环及消除疲劳,也是缓和痛风及风湿性关节炎的天然保健品。

 

深海鱼油的功效:

 

1、降血脂

 

2、降血压

 

3、抗血栓

 

4、抗肿瘤

 

5、增强抗病能力

 

6、健脑促智

 

7、抗衰老。

 

深海鱼油对于改善血液中脂肪状态有哪些作用呢?

 

血脂过高是导致高血压、动脉硬化和心脑血管疾病的根源,所以纠正高血脂是治疗和预防高血压及心、脑血管疾病的关键。

 

美国俄勒岗大学卫星科学中心,他们以含有EPA及DHA的鲑鱼为主体食物,供给被试者连续食用10天后,结果健康人的血中胆固醇降低17%,甘油三酯降低40%,而高血脂的人胆固醇降低20%,甘油三酯猛降低67%之多,说明EPA有显著的降血脂作用,而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。


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