在我们现在的生活中不管是男性女性可能很多的朋友都比较喜欢喝茶，它在我们中国可有悠久的传统文化，为我们的身体保健也会起到很好的作用。可是大家在生活中饮茶的时候要想发挥茶叶的好作用也要掌握一定的方法，除了饮茶的方法，一晚时间的正确也是非常重要的。其实在我们的日常生活中女性喝茶更为注意，因为在一些时间段女性是不容不易喝茶的，喝的不正确的话还有可能影响我们的身体健康。今天我就为女性朋友详细的介绍一下，女人在生活中五个期间不能饮用茶品。
1.经期
每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。
2.怀孕期间
孕妇不宜喝茶的原因是，浓茶中含咖啡碱浓度高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。
3.临产期
临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠，如果在产前睡眠不足，往往会导致分娩时筋疲力尽，阵痛无力，甚至造成难产。
4.哺乳期
生产完后如欲哺母乳，则不宜大量喝茶，因为此期间若大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。
另一方面，茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康。
5.更年期
由于女性约于四十五岁开始进入更年期，在步入更年期时，除了头晕、乏力，有时还会出现心动过速，易感情冲动，还会出现睡眠不足，月经功紊乱能等症状，如过量饮茶会加重这些症状，不利于舒畅度过更年期。
看看上面的介绍女性朋友应该明白了，在我们经理这五个时期的时候最好不要去喝茶，以免茶叶中的一些成分对我们身体健康起到相反的作用。这样对大家的身体来说就不好了，所以通过今天的了解之后女性喝茶一定要掌握正确的时间才对。
