特别是对于刚怀孕的女孩子，家里人非常的重视，也就是很关心，但是一些年轻的孕妇呢面对家里人的过度关心，心理压力确实是很大的，每天家里的老人都会问生男生女的事情，每天都会说这样的话题，无形之中对于孕妇的心理是一种负担的，因此对于很多孕妈妈来说如何来释放一下压力呢，也就是需要知道怎么摆脱这样的压力才行呢，希望下面的一些舒缓压力的方法有效。
别老问我怀的是男孩还是女孩?
你有过被同事们拿这件事打赌的经历吗?孩子没出生以前，性别是最大的一个谜，带给了人们无尽的遐想。喜欢经常问这样问题的人多半有性别方面的情结，一旦你说不知道，他们中的一些接着要看着你的体形做出预测，以过来人身份问你的反应，或者安慰说：男孩女孩都好。如果碰巧知道了孩子的性别，有好事者也许能把孩子从名字到一生的规划都替你安排好了。
你可以这样做：一般来说，你自己心里对于孩子的性别有一个期望，对于他们的猜测，太过认真反而自寻烦恼。所以最好的应对方式就是直接把决定权交给她，反问：“你看像什么?”然后不管对方的结论是什么，都把它当作一个小游戏，一笑了之。
不要动不动就摸我的肚子
怀了孕以后，你的肚子要比你的面孔更能引起人们的兴趣，大的，小的;尖的，圆的;靠上，靠下……甚至有人忍不住要上来摸一把，仿佛那只代表了一个孩子，已不是你私人的一部分。 本来嘛，没怀孕的时候，谁敢随随便便摸我肚子一下?尤其在我们国家，人们对人我之间的界限不是很在意，即使象征性地征求你的同意，也仅仅是作为过场，伸手摸似乎是势在必行的了。这还算客气的，有那不打招呼上来就摸的，你也没脾气不是?总不能因此跟人家急赤白脸的吧?可心里又真的不愿意把自己的肚子当成“公共设施”供人摸!
你可以这样做：此时你如果感觉不爽，也不必委屈自己，可以找个借口把话题岔开，或者干脆直接表示：“我知道你很喜欢小宝宝，可是我的肚子不习惯被人摸，等孩子出来的时候再摸他也不迟。”说的时候别忘了面带微笑哟。
对于很多人来说呢，孕妈妈重视的还是过度关心的问题，只有平时不要天天这样的费神，而且不要经常的过度的关心，不要让年轻的孕妇心里面压力很大，这样不仅影响到孩子的健康，同时对于孩子的发育也是有很大的危险的，因此朋友们都要好好的关注一下健康问题，千万不要因为一些过度的关心，成了一种大家都心里觉得难受的话题，因此学会摆脱很重要。
