我们大自然中是很神奇的，有好多的健康食物对我们的身体保健都会起到一定的作用。比如说天然生长的无花果大家可能都不陌生，拥有很多的，也比较喜欢吃无花果，其实无花果着种，健康的野生果子对我们的身体健康也是有很好的帮助。在生活中常常使用一些对大家的身体保健以及一些疾病的预防都会起到很好的作用。今天小编就详细的为朋友们具体的介绍一下，对我们身体的六大养生保健功效吧！为了您的身体的保健赶快来了解一下吧，一定会有很大的益处的。
一、无花果降糖
无花果水提取液，具有降低血糖作用。因此可用无花果和苦瓜均切成片状，加水煮汤，调味后饮用可降糖。
二、无花果健胃
无花果酵素与胃液混合有助消化，食欲欠佳者每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。习惯性便秘、痔疮出血以及慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
三、无花果润肠通便
无花果含有苹果酸、柠檬酸以及水解酶等元素，能促进食物的消化，增强食欲，又因其含有多种脂类，故具有润肠通便的效果。
四、无花果降血脂
无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用。
五、无花果治疗痔疮
无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳，孕妇还可适量的食用无花果。
六、无花果抗癌
无花果的果实乳汁对恶性肿瘤均有抑制作用。
通过以上小编为大家详细的介绍了有关无花果，对我们身体的一些有效的益处和作用你都了解具体了吧？?掌握了这些好的知识那么在生活中我们就可以，适当的吃一些无花果对你的身体健康，可是非常有好处的哦。
