最近朋友生了一个宝贝,但是产后妈妈因为乳汁分泌不足,因此中医就采用无花果给朋友催乳,没有想到催乳的效果还是不错的。虽然知道了无花果具有催乳的效果,但是对于无花果的真正作用并么有了解多少,所以想进一步知道无花果的作用。
无花果的作用可以说在通乳、缓解便秘等地方都有不错的效果。是现在很多人都知道药食两用的食物,受到很多人的喜欢,孕妇也可以适量的食用哦。
1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;
2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;
3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;
4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。
孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和,味甘,能够健胃,清肠,消肿解毒,可以用来治疗肠炎,痢疾,便秘,痔疮,喉痛及痈疮疥癣等。
无花果的作用很多,而且还营养丰富,所以说我们在日常生活中,还是可以适当的吃一些无花果预防疾病的发生。改善食欲不振和消化不良等常见问题,但是记住一次不要吃太多。