我们现在已经进入了炎热的夏季那么在夏天的时候由于大家身体比较爱出汗，大家可能经常会洗澡来，让自己的身体变得清爽起来。其实我们看似简单的洗澡在生活中大家也是要掌握一定的方法，方法不当的话洗澡对我们的身体健康也是有一定影响的。所以能在生活中洗澡大家还是要注意为好，我就为朋友们具体的讲一讲，在我们生活中几个时间段是最好不要洗澡的，话对你的健康想上可是不能忽视的。为了大家的身体保健赶快来了解一下吧！
夏季什么时候不宜洗澡
1、饱餐后
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
2、劳动后
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
3、发烧时
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
4、血压过低时
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
5、满身大汗时
夏天，很多人喜欢用洗冷水澡。的确，冷水浴能加快血液循环，对皮肤、血管等有好处。但是如果满身大汗还用冷水洗澡，这就对身体健康不利了。因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快，如果这时突然用冷水洗澡，皮下血管会立刻收缩，汗毛孔随即关闭，汗腺的分泌也立即停止，身上散热的渠道便堵死了。一旦体内的热量不能继续散发，人便会感到皮肤发热，容易患感冒或其他疾病。
6、酒后
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天或隔天应冲洗1次。洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15-30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
通过以上小编为您的介绍我想现在朋友们已经了解了，在夏天的季节中我们哪些是可洗澡对身体的健康是不利的。那么懂得了以后能在这个夏天开始我们洗澡的时候就尽量瓶盖上面介绍到的这些时段，这样才能让我们的身体更加的健康起来。
