每次一过了五一假期，就意味着天气要一天比一天热了，在这个炎热的时节，肯定有很多人都喜欢呆在家里面开着空调，喝点咖啡，多么的惬意。有一些妈妈为了防止宝宝身上发热，长痱子，也会让宝宝在夏天吹空调，有的时候一吹就是一天。别说小孩子了，如果是换做是成年人，每天都吹空调也会受不了，还容易得空调病。而宝宝本身身体就比较脆弱，因此在吹空调的时候要特别注意。
1、温度适宜：一般，空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右;气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，宝宝一定要避免频繁的进出。
2、经常通风：应经常开窗换气，以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。
因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。同时，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱，导致不适。
所以，就算有了空调，也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法：晚上睡觉前，将空调温度定在26~28度左右，定时2~3小时，给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风档，并适当开窗透气，就是采用所谓的“微风循环”。
另外，也可以购买一种负氧离子发生器，保证室内空气质量。
3、时刻保湿：还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。
宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。有婴幼儿的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。办法有3种：
1）使用加湿器。
2）用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，也是不错的办法，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。
3）经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度。
4、定期清洁：空调的空气过滤岗（过滤膜），是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。
同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗，这个可以向维修厂商咨询。长期生活在空调房里的宝宝，父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒。
宝宝的皮肤是比较娇嫩的，而且还很容易出汗，因此家里开了空调之后，那么就应该注意宝宝的衣着要合理。尽量要给博阿宝穿融入案、透气性好、吸湿以及清洗方便的衣服，最好是浅色的纯棉或者是纯针织的衣服，别忘了，宝宝吹空调的时候要给宝宝多穿一件衣服。还有一点要注意，如果家里准备开空调之前，一定要记得先把宝宝身上的汗全部擦干，这样防止宝宝受凉。
