在我们现在的生活中很多的朋友都加入到养生的队伍，保健大家可能都有一套自己的方法。那么要想在生活中身体保持康健用一些中药来，调理身体可是非常必要的。说起中药大家可能都有，何首乌并不陌生，它对我们的身体保健就有一定的疗效。可是我们在生活中用药的时候千万不能大意，一定要了解一些相关的药物知识，正确安全地去使用才能对身体的健康起到好的作用。那么何首乌这种药是不是在生活中所有的人群都适合服用呢?当然不是这样的接下来小编就为大家详细的来说一下，有关何首乌正确服用的药一些知识。
不少人听说何首乌有乌发生发的功效，便买来磨成粉，掺放在五谷杂粮磨粉里，每天一大勺用水冲调成羹食用。但服后往往会感到到食欲不振、恶心、全身没力气，严重地还会出现呕吐、腹胀、小便变黄。
中医专家表示，何首乌是一味传统中药，中国大部分地区都有出产，以河南嵩山及华东地区为胜。主治血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软。
何首乌有生熟之分，两者的功效大不相同。一般医院药房提供给患者的何首乌大多是“制何首乌”，也就是熟的何首乌，有补肝肾、益精血、乌须发等作用。而生何首乌，有解毒、通便等作用，但是生何首乌里含有一种蒽醌衍生物大黄酚，这种衍生物对身体具有一定毒性作用，主要体现在肝脏损害和刺激肠道充血。
服用何首乌引发肝损害可能与药物炮制方法不当、用药剂量过大、长时间服用、个体差异以及家族遗传因素等有关。一般来说，毒性在煎熬过程中能够去除，但泡水喝就容易中毒。
因此，对于何首乌切不可自行进行服用，以免伤肝，还会造成食物中毒。
通过以上小编为大家介绍有关何首乌的，不用健康知识你都了解清楚了吗？在生活中养生我们的目的就是为了让身体健康，那么使用中药来调理身体一定要加以注意正确使用了才能达到好的效果，不然的话用药错误对我们的健康损伤可是非常大的。