何首乌延年益寿又可乌发

养生专家
2013-06-03 00:00:00

 

中医认为,何首乌延年益寿又可乌发。我们最先知道何首乌是从首乌洗发水开始的,其实何首乌是一味常用中药,内服可以补肾,还能乌黑头发,延年益寿,是不错的保健中药。

 

如果你想头发乌黑,可用何首乌粉、黑芝麻粉等量混合,早晚各服一汤勺,坚持服用半年,会看到黑头发增多。

 

 

何首乌粉、黑芝麻粉在有些超市可以买到,也可以从药房买来何首乌饮片,自己在家研磨成粉状。

 

《本草纲目》中记载的名补方“七宝美髯丹”,主角就是何首乌,此外还有白茯苓、黑芝麻等共8味中药,现在这个药做成了中成药,大家在药房也可以买到。

 

七宝美髯丹这个药方有很不错的补肾作用,适合气血不足、身体虚弱、头发早白、腰膝酸软、齿牙松动的人,也经常用来治疗肾虚不育、遗精等。吃此药时要注意别吃萝卜及寒凉辛辣等刺激之品。

 

何首乌延年益寿,但它毕竟还是一味中草药,具有中药的基本属性,有自己的性味归经,所以中医建议大家在吃之前,还是先找中医专家咨询一下较为妥当。例如何首乌就不适合阴虚阳亢这种体质的人服用。


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