现在随着生活条件渐渐地改善，脂肪肝也是都市人群很常见的一种疾病了。这不仅仅是我们看到的是一种慢性的肝病，更是很多像是肝硬化之类严重的病症的产生因素！所以在生活中我们可以在饮食上对脂肪肝起到控制的作用，尤其是饮茶对脂肪肝的患者更是具有明显的作用。下面小编就给大家说说哪些茶针对性的防治脂肪肝吧！
1、红茶：含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等，并且含有较多活性物质，有减肥消脂的作用。
2、绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚，可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量；其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是：脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶，因绿茶易刺激胃肠道，容易加重胃肠道的不适。
3、普洱茶：其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高，有助于暖胃、降脂、降压，经常适时、适量饮用，对脂肪肝是有益的。
4、乌龙茶：其含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分，可以降低血液中的胆固醇含量，促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。
5、苦丁茶：其含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分，具有生津止渴、消食提神、降压降脂等功效。
脂肪肝患者喝茶应注意事项：
脂肪肝在喝茶上除了茶品种的选择外，应根据病情及自身的体制在饮茶上有所注意、讲究针对性，比如：
1、对于脾胃虚弱的脂肪肝患者来说，则不宜喝绿茶，以免加重胃肠道不适症状。
2、对于腹部肥胖的脂肪肝患者，则在饮茶上适宜选择黑茶，对减腹部脂肪针对性较为明显。
脂肪肝现在已经是一种很常见的慢性疾病了，所以我们也不要对它产生巨大的恐慌，尤其是一些在生活中饮食习惯不好的人可以多喝一些茶，这样能够很有效的帮助大家缓解脂肪肝的问题，起到一个很不错的防治作用，但是一旦真的得了脂肪肝还是需要去医院做系统的治疗，饮茶也只能是作为一种很基本的辅助作用，希望脂肪肝患者都能够早日的治愈吧！
