葡萄酒能够预防非酒精性脂肪肝

养生专家
2013-05-08 00:00:00

近年来,越来越多的朋友由于各种各样的原因而患上了非酒精性脂肪肝。不可否认,非酒精性脂肪肝是一种肝病,它会影响到人们的生活和工作,不利于人们的健康。因此,防治非酒精性脂肪肝显得尤为重要。那么,人们应该要如何预防非酒精性脂肪肝?

 

随着葡萄酒的普及,越来越多的朋友喜欢上饮用葡萄酒。人们经常饮用葡萄酒,能够预防非酒精性脂肪肝。

 

  大家都知道,长期大量饮酒会导致酒精性脂肪肝、肝硬化以及肝癌。但其实健康人适量饮酒,可以预防非酒精性脂肪肝。普通人每天喝200300毫升红酒,可以预防非酒精性脂肪肝。

 

  导致脂肪肝的高危因素,主要是由于长期高热量的饮食,此外,嗜酒者脂肪肝患病率高达57.7%。但最近的国外研究表明,适度饮酒其实对预防脂肪肝有好处。美国的一项研究发现,适度饮酒可以增加胰岛素的敏感性,中等量饮酒能降低非酒精性脂肪肝的患病率,尤其是喝适量的红葡萄酒,有较好的预防作用。

 

  据研究,红酒中含有的白藜芦醇化合物(在葡萄、坚果、浆果中也同样含有)减少了摄入已达到危险程度酒精量的老鼠肝脏内产生的脂肪。此外,白藜芦醇似乎也加快肝脏中已有脂肪的分解速度。科学家们还发现,酒精和白藜芦醇搭配似乎比只用白藜芦醇的效果更明显。

 

适量饮酒的确可以起到预防非酒精性脂肪肝的效果,但是不能延缓其病情的发展,而且前提必须是没有患脂肪肝的患者,否则可能适得其反。而乙肝三系阳性的感染者如果长期喝酒,则会加重病毒的感染。一般来说,普通人每天喝200300毫升的红酒,对预防非酒精性脂肪肝有好处。

 

温馨提示:从上文我们知道,人们适量地饮用葡萄酒能够预防非酒精性脂肪肝。其实,葡萄酒的好处不仅仅在于此,还有很多的功效,譬如说有助于人们排毒养颜、防治心血管疾病等。

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