我读中学的时候，读过《花季雨季》。这本书当时很流行，还改编成了影视剧。书籍以青春期的少男少女为主角，共鸣性很强。是呀，每个人都有属于自己的青春期。这个时间的人思维活跃，很想去尝试一些之前从未尝试过的事情，叛逆心理很强，总是想自己与众不同。而周围的人总是对他们不是很理解，感觉小孩子实在太不懂事，老是做一些不可理喻的事情，实在让人太闹心了。在这个事情青少年可以从下面三个方面注意心理健康问题。
1、在青春期的时候，青少年们的生长激素分泌的比其他时候更为旺盛，新陈代谢的速度也变快了。因此孩子们在心理上会更加急躁，而不愿意安静下来。这个时候就会更加冲动甚至是做出很多感情用事的举动，所以家长们要密切关注孩子的情绪，及时让孩子冷静下来。
2、青春期的少年们也容易对异性产生一些兴趣，这也就可能造成早恋现象的出现。但其实我们不能盲目的扼杀青少年们的这种情愫，否则很容易适得其反。家长和老师们更应该心平气和的和他们探讨，让他们用正确的态度来对待这份感情和自己的未来。
3、青少年们的心理承受能力并没有像成年人一样发展的那么成熟，因此在青春期时可能会因为一些挫折而情绪低落。如果这个时候放任不管的，可能会使他们陷入自我厌弃之中。因此我们更应该重视和青少年的沟通交流，还应该鼓励他们多参加集体和户外活动。
青春，是人由少年成长为青年的重要事情，这个时候的人生宛如一朵盛开的花朵，美丽亮眼。每个人都要经历这个时间。过来人要鼓励青少年用一颗冷静的心来看待这个世界，多发现一些好的层面的东西，对于心里那里特别压抑的情绪，要想办法进行化解。青少年的父母，尤其是要注意引导他们，不要总是指责与不理解。