现在很多家庭主妇，每天什么都不说？就是在家里带带孩子做做饭，但是感觉身体也是特别的累，每天都觉得不停的干活，虽然都是一些小活，时间长了，就会觉得身体很不舒服，他们的心肺之间也非常的不好，就是经常做饭的人，可能会吸到很多的油烟味道，从而会导致心肺的一些不好。所以说经常做菜的人一定要注意，我们来看看是什么原因导致的？
肺组织可分为实质和间质两部分，实质即肺内支气管的各级分支及其终末的大量肺泡，间质则是指分布在肺泡和支气管之间的结缔组织、血管、淋巴管和神经等“辅助组织”。肺间质纤维化主要是指肺间质的炎症性反应，病变也可波及肺泡细胞及肺血管等。在炎症反应的不断刺激下，正常的肺组织结构发生改变，肺逐渐“长疤”、“变硬”，导致肺功能丧失，正常的呼吸功能受到影响，患者会出现缺氧、呼吸困难，甚至丧失基本活动能力，严重者可导致死亡。
目前，该病的病因并没有完全查明。然而，临床观察发现，近年来，肺间质纤维化的发病率以及死亡率越来越高，其中，不良的生活方式可能是“幕后推手”。特别是下面的四类人群，尤其要警惕自己的肺变“硬”。第一，吸烟的人。吸烟，可以说是肺的头号杀手。长期吸烟可导致肺功能下降，不仅使肺癌的危险增加，还可能诱发多种肺部疾病的发生，进而造成肺纤维化。第二，家庭“煮妇”。厨房燃料的燃烧过程中可产生大量的有害物质，不仅增加了室内空气污染，人吸入后容易诱发肺部病变，出现哮喘、气管炎、肺气肿等疾病，严重者招致肺纤维化。第三，马路行者。有研究发现，肺纤维化在城市高发于农村，这可能与城市中大量的汽车尾气、施工粉尘、室内装修等可吸入颗粒物污染有关。第四，免疫低下者。很多肺部疾病到了晚期，会伴不同程度的肺纤维化，因此，心肺疾病患者、老年人等免疫力低下的人群更容易中招。
肺间质纤维化起病比较隐匿，以呼吸困难最为常见。早期仅在活动时出现胸闷、气急等，随着疾病的进展，呼吸困难逐渐加重。部分患者可伴有咳嗽，特别是持续性干咳或少量白黏痰等。因此，出现可疑症状要及时到医院排查，通过肺功能、支气管镜及肺活检等检查，一般可早期发现、尽早干预，避免肺功能的严重损害。生活中，要通过戒烟、控制烹饪时的油温、雾霾天减少外出等，减少颗粒物吸入;加强身体锻炼，增强肺功能。此外，高危人群应定期进行肺部检查。
如果心肺不舒服的人请不要吸烟，因为这样可能会让原来的病情加重，而去上街的时候，我们可以带一个口罩，因为外面的灰尘是比较多的，再加上雾霾天气，让我多费会增加些负担，所以平时就要注意，如果雾霾比较严重，最好是不要出门，而且平时要多吃一些有营养的食物，或者是吃一些清肺的，就可以对身体会有帮助，也要注意增加运动。
