有些人的头发每天都需要清洗。有时候一天不清洗的话就感觉头发油腻腻的而且还感觉非常的难受。用梳子梳头的时候也会感觉上面有一层油浮盖在头上，这个时候就有很多的人非常的不解，为什么天天洗头还这样。但是有些人两三天不清洗头发还是会感觉头皮很清爽，而且他人还看不出来没洗头。针对头发非常的油腻该怎么样才可以帮助缓解呢？
使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水。和缓剂可以起到很好的。这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱。化妆品对此在原则上不起任何作用。但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前十分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成。用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用。这种滋补剂可在理发前涂在头顶上。
每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺。正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质。这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害。适用于油性头发的香波包含有更强的。有清洁作用的洗涤活性物质。这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用。
头皮与脸部皮肤是紧紧相连的。油性皮肤的人，一般头皮的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌物是油脂和含脂肪的物质，并迅速地遍布每一丝头发的根部。所以油性头发的人。即使刚洗过头发不久。头还是会很快变得又是油油的。有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常油腻。这是因为他们的皮脂分泌过盛；但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，所以可能你会一直都有油性皮肤及头发。
有时候头发比较油也是因为内火比较大而引起的特别是肝火大都是会造成头发特别油腻。每天的时候可以多喝一些清肝的茶水，他平时多吃一些蔬菜和水果之类的这样可以大量的补充身体里面所失的水分和维生素这样头发才可以保持更加的健康，还有很多种洗头膏也是可以去除头发的油腻，但是在选择方面一定要选择适合自己头发的。
