在我们的民族有这样一个说法，说是眼皮跳是一种暗示，左眼跳财右眼跳灾，代表了发财和不好的一种预兆，其实眼皮跳可能是有一些别的表现，或者是眼皮太累了导致的，它和跳财和跳灾是没有什么联系的，所以在出现眼皮跳的时候，大家不要忙乱，那可能是因为睡眠不是太好吧，所以给我们眼皮了一个小小的跳的感受，下面我们来看一下出现眼皮跳是怎么回事？该怎么去解决？
一般疲劳过度、睡眠不足等非疾病性原因引发眼皮跳时，眼皮跳个几秒，稍微闭上眼睛，或者什么都不做，也会自动恢复，所以，很多人都认为眼皮跳无所谓，有时候过了一段时间仍在跳，也就是用热毛巾敷下眼睛就能好。
确实，大部分人发生眼皮跳都可能在短期内自信消失，只需要多注意休息、放松身心，并不需要专门的治疗。
但是，如果眼皮一直跳并且有加重现象，就需要注意观察一下，眼皮跳的频率，是在逐渐增加还是逐渐减少，有没有向周围扩大的趋势，甚至牵连到口角部位都有颤动感，如果存在这些情况，就应该立即就医治疗。
如何缓解疲劳预防眼皮跳
避免睡眠不足。缓解眼疲劳最重要的就是睡个好觉，让眼睛在睡眠中得到放松和休息；
避免强光或光线过暗。大太阳天应该戴太阳镜，不在过暗的灯光下看书写字，不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯；
避免用眼过度。工作中，尽量每隔1-2小时休息一下，避免久坐并且让眼睛得到休息，使用电脑时要注意调节屏幕光线，使字体更加清晰；还可以做做眼部按摩，将手掌搓热覆盖在眼睛上，眼球左转十圈又转十圈。
学会让眼睛“休息”。有时候，让眼疲劳得到缓解可能比你想象的更加简单，譬如，打电话时，洗澡时，我们都可以尝试把眼睛比起来，让眼睛得到休息。
看了以上的详细分解之后，我相信大家都知道眼皮跳是什么原因导致的，平时一定要注意保护好我们的眼睛，因为眼睛是我们器官最重要的一个，如果我们的眼睛受到伤害的话，你就会通知我们看东西会非常的费力，而且也很不好进行治疗，所以平时一定要对自己的眼睛进行放松和缓解它的疲劳感，要学会照顾它那样它才能为你照亮前面的路，要注意好眼睛的休息，不要看时间常电脑和手机。
