很多人都喜欢吃橙子，其实橙子是老少皆宜的水果，特别是一些人都觉得橙子多吃有助于美容，同时也是对于孕妇来说很好的水果补品，但是橙子真的是需要多吃吗，是不是感觉有一点凉性呢，其实关于孕妇呢，在孕育孩子的同时呢，应该及时的补充一些身体的营养物质，因为橙子自身就有很多的营养维生素，能够很好的对于身体有很大的营养功效的，所以孕妇是可以吃的，但是饮食也是需要有一定的时间限制。
答案是肯定的，橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子!以避免“寒邪直中”引起胃肠型感冒。
相信大家对于橙子都不陌生，橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。
我们还要了解下橙子的功效。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。橙子几乎已经成为维生素C的代名词。
孕妇可以吃这样的水果，补充身体的营养所需，但是也是需要注意的地方很多，特别是在空腹或者是饭之前呢不要吃了，因为对于胃也是有一定的刺激的，如果长期的吃这样的水果，对胃口有一定的负担呢，所以平时孕妇吃水果也会有一些需要注意的方面，不要觉得这样的一些水果好吃就随便的吃，特别是对于孕妇这样的一个特殊的人群呢，平时什么时候吃，而且需要吃多少都是有一定的规定的。
