我们国家向来奉行尊老爱幼的光荣传统，凡是都要听从老人的意见，以表示自己的孝敬和尊敬。不过，在女性坐月子这件事上，就不能全听从老人的。有的老人经常说，自己生孩子的时候怎么样怎么样，自己是过来人，听我的总是没错的。尽管如此，小编还是不建议产妇在坐月子期间什么都要听从婆婆的，毕竟现在什么事都讲究科学，科学坐月子才是最正确的方法。
误区一：多躺，少走动
婆婆说：刚生完孩子的女人，都是要在床上躺上十天半个月的，一个月不下地的都有呢!你就别起来了，要什么东西我帮你拿。
在此万分感谢婆婆的好心，可是今时不比往日，按照科学观念，产后就是要尽快下地走呢，尤其是剖腹产，在平躺24小时后，最好多走动。
产后1天即可坐，产后3天即可下床走
生完孩子以后，女性的身体需要长时间地调养，很多人都认为应该长期卧床，不应该下床活动。其实，这种做法并不科学。产妇久坐不动，就会容易产生下肢静脉血栓，导致盆腔的肌肉送至，难以托住生殖器官，造成脱垂，对身体恢复不利。此外，还影响恶露的正常排出，造成恶露不尽。建议各位妈妈在生完宝宝一天后，就可以从床上坐起来了，到了第三天就可以下床活动，并且要锻炼盆骨，能够有效得到恢复。
误区二：多吃，喝浓汤
婆婆说：我今天熬猪手汤，明天买鲫鱼来，你怕腥味我油炸一下再煮汤，浓浓的白白的汤，正好下奶。汤水一定要多喝，水就别喝了，用汤代替更好。
OMG，连我喝水的权利都要被剥夺。不能说我的家婆不细致，她的照顾很细心，可是贴心不贴心，全都是她说了算啊，喝汤是没错，不过刚生完几天，咱循序渐进，先给点清淡的汤水、蔬菜给我调理一下吧。
产后大补循序渐进，至少保证1周的清淡饮食
生完孩子的人必定是虚弱的，很多老人为了让女性早日恢复过来，生完便给产妇喝上浓汤，进行大补。其实这个做法也是不对的，产后女性的肠胃非常敏感，还未在刚刚结束不久的战役中恢复过来，因此难以承受住太过油腻的大补食物。建议女性产后饮食应该以清淡为主，让肠胃得以舒适，等待几天后在逐渐换成补品。
产后饮食应遵循“精、杂、稀、软”四大原则
第一周：口味清淡的猪肝料理，山药排骨，豆腐为主，配合玫瑰姜母茶，紫米粥，红枣银耳粥，目的是促进恶露排出和伤口愈合。
第二周：哺乳妈妈吃花生炖猪蹄，通草鱼汤，为了防止产后腰酸背痛，可以在做菜时加点杜仲。另外，每天补充2000~5000毫升水分。
第三周：恶露基本排清，进入进补期，以热补为好，做菜时适当加米酒，以促进血液循环，帮助恢复体力。
误区三：多捂，别吹风
婆婆说：千万别出门啊，我点头保持微笑;婆婆说：你怎么到阳台去了!快进来快进来，你怎么敢开窗呢!快关上快关上，你着风了宝宝也着风了!
不至于吧，可怜我只是想呼吸一下阳台上的新鲜空气而已，况且都生完一个多礼拜了，还不让人透透气吗，每天捂在床上都要发霉了。
上述的情况哪一种最常见？就是最后一种情况在平时最常见，不论是哪一个产妇，在坐月子期间都会在家里面蒙一个大棉被，毕竟老一代人都是这么过来的。虽然老人说产妇不能吹风是正确的，但是老用棉被捂着很容易捂出病来。适当的时候开开窗户呼吸一下新鲜空气对身体健康也是有好处的。最后提醒各位产妇，尽管有的话不建议听婆婆的，但是毕竟婆婆是为自己好，请各位产妇多多理解，千万不要发生直接冲突，影响家庭和谐。
