坐月子的时候能吃青菜吗？

很多产妇都有这样的疑问，坐月子的时候能吃青菜吗?因为父母辈的都担心吃了以后会容易拉肚子。所以产妇们也是很矛盾，妇科专家给了以下建议：

一、老人们担心的拉肚子问题，很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。

婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化，而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触，偶尔会变成绿色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性，有可能成为绿便排出。另外，有些吃配方奶的孩子，排出的粪便呈暗绿色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质，这些铁质经过消化道，并与空气接触之后，就呈现为暗绿色。

二、另外还有：

(1)未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便，属于饥饿性腹泻。

(2)妈妈吃得太油腻，婴儿也会消化不良，拉绿色大便。因此妈妈的饮食要均衡。

综上所述，“坐月子的时候能吃青菜吗”的问题，妇科专家给出了详细的答案：青菜是完全可以吃的。