其实肝脏是一个很重要的器官，对于一个人来说应该重点的保护它，那么对于护肝有没有什么好的办法呢，其实一些很好的秘方肯定是需要了解一下的，到底应该如何护肝呢，下面介绍了老中医推荐的几种护肝的秘方，希望几种有效的护肝措施真正的能够帮助你，如果你的肝脏出现了一天问题，而且非常的苦于不知道如何治疗，下面有效的办法确实是非常的不错。
护肝秘方一：多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
护肝秘方二：用中药护肝
肝脏是维持人体新陈代谢的重要脏器，对生物合成、生物转化、解毒、分泌、排泄、免疫各方面起着重要作用，因此适当的吃一些保肝护肝的中药也是可以的。
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。切勿随意使用保肝护肝的药物，以免用药不当
对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。
提醒肝病患者，切勿随意使用保肝护肝的药物，以免用药不当，加重肝脏负担，导致病情加剧恶化。
护肝秘方三：喝酒前吃点东西
喝一杯浓糖水越浓越好。因为酒在肝脏被代谢掉需要血液中的葡萄糖参与，代谢越快就不会醉。
大量的糖被分解成葡萄糖，酒的代谢就比较快，不会渗透到细胞里，就不容易醉。
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。
护肝需要有一定的技巧的，其实每个人都希望自己的各个器官都很健康，不要有这样那样的大问题，都不希望自己因为肝脏的毛病去医院进行治疗，谁也不愿意去医院闻药水，所以平时生活中就应该做好一些保健措施，以上的几种保健措施呢真的是挺管用的，特别是一些朋友面临肝脏的困境，知道怎么预防，那么就不会容易出现一些毛病。
