经典养生名言 庄子：呼吸吐纳为寿矣

古代养生大家都有各自奉为经典的养生名言，现在这里为大家总结了一下这些养生经典语录，从中我们可以悟到一些养生之法。

庄子：呼吸吐纳，熊经鸟伸，为寿而矣。

孟子：养心莫善于寡欲。

孔子：己所不欲，勿施于人。君子喻于义，小人喻于利。

葛洪(晋)：常以宽泰自居，恬淡自守，则身形安静，灾害不干。

吕坤(明)：仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。

万密斋(明)：养生之法有四：一曰寡欲，二曰慎动，三曰法时，四曰却疾。

陆游：不是暮年能耐病，道人本来心体宽。

白居易：枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。

吕洞宾：寡言语以养气，寡思虑以养神，寡嗜欲以养精，精生气，气生神，神自灵也。

王燕昌(清)：三分医治，七分调养。

孙思邈：多思则神殆，多念则智散，多欲则智昏，多事则劳形，多言则气乏，多愁则心。

《内经素问》：食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。

越是简单朴素的东西越是经典，从这几句简朴的话中，我们可以找到养生的精髓：顺应自然，养心，养德，养正气！