材料:
清补凉半斤,瘦肉一斤
做法:
所有材料洗净,瘦肉先用滚水烚一下,再和清补凉放进一大煲中,放水半煲水,大火煲先煲半小时,再加水转细火煲三四小时落盐调味即可。
心得:
天气干燥,这汤水很滋润,又可以利尿,身体虚弱也可以食用,名字叫清补凉,其实一点也不会寒凉。清补凉可以到中药店买得到。
材料:
清补凉半斤,瘦肉一斤
做法:
所有材料洗净,瘦肉先用滚水烚一下,再和清补凉放进一大煲中,放水半煲水,大火煲先煲半小时,再加水转细火煲三四小时落盐调味即可。
心得:
天气干燥,这汤水很滋润,又可以利尿,身体虚弱也可以食用,名字叫清补凉,其实一点也不会寒凉。清补凉可以到中药店买得到。
答 ⌒⊙冠盖满京华问#我女儿很喜欢喝瘦肉汤的,并且我听说瘦肉汤是很有营养的,但是我女儿还是一直都体质很差,不知道是不是因为我做菜的方法不对,请问瘦肉汤要怎么样才是最
答 繁华、流年印问#最近在网上看美食节目的时候看见有人用山药和瘦肉做汤,听他们介绍说这样吃很有营养,请问山药瘦肉汤吃了有什么作用呢? 大众养生网小编解答: 山药中
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