你很少会让脸蛋出错,因为那是你一天会看上几百次的地方,可是,身体呢?藏身在衣物底下的身体肌肤,暗藏许多保养死角,稍不注意,就会变成尴尬的禁忌,伺机破坏你的美丽。你的美丽大业容易败在哪5大地方?让我们带你一一揭破! 禁忌一:黑耳廓 害羞指数:85% 从保养的态度来说,可不是眼不见为净。越是看不到的地方,越是要仔细保养,以防百密一疏。对于自己看不到的耳朵,你可能只记得清理耳屎,却忘了外露的耳廓。 耳廓护理站 每天清洁:早晚洗脸别真的只是洗脸,耳
你想在10秒内不摸别人的额头就知道他的健康状况吗?偷偷地瞄下他的脚吧。如果自己的脚部感到不适,也赶紧查查是不是身体出现了病症。 1、脚频繁痉挛 问题症结:脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候,在躺着的时候,一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛,之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生,那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心,要增加血流量,防止这种情况发生。手脚抽筋时可以巧用盐。 解决办法:
说到减肥这个话题,相信这是很多人有所争议的话题之一了。女性天性爱美,想要拥有苗条的身材是非常容易理解的,因为很多人并不是天生就是苗条的,因此她们会选择通过后天的努力来达到自己的愿望和理想。而减肥的方法是比较多的,有通过手术的,药物的,运动的,按摩的等等。那么到底按摩减肥有效吗? 按摩减肥是一种常见的减肥方法之一,患者们通过中医理疗师的一些特殊的按摩手法,以此来达到瘦身减肥的良好目的。下面就给大家详细介绍一下按摩减肥有效吗这个问题的答案。 按摩减肥有效吗
便秘是女人最尴尬的问题之一,一般女性便秘都难以像外人启齿,甚至也有的不好意思去医院诊治。那么您不妨偷偷学会运用中医按摩疗法吧!如果促进肠道蠕动,找准穴位,正确的摩揉,就会短期内减轻便秘。 1.抹任脉位置:两乳头之间中点到脐下一掌宽小腹的中点连线。膻中穴位于胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线的中点。 中极穴位于下腹部,前正中线上,脐中下4寸。按摩方法:患者仰卧或正坐,用左手或右手的拇指,从膻中穴沿着任脉(腹部正中)抹到中极穴,方向始终由上向下,操作20次
大多数女性都遇到过白带增多的现象,该如何治疗呢?中医专家表示,带下量多通过中医辨证施治疗效很好,此外,还可通过中医推拿按摩辅助治疗。 中医专家指出:白带增多并不一定就是一种病态的表现。中医专家介绍:女子随着发育成熟,阴道内有少量白色分泌物,称为白带。正常情况下,白带量少,色白,无特殊气味,它是人体肾气充盛、脾气健运的表现,具有濡润阴道,防止细菌入侵的作用。月经期前后、妊娠期白带量可能稍增多,此属生理现象。 如果带下量多,黏稠如脓,或清稀如水,或杂
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,严重时候甚至能够引起昏厥,给女性的工作及生活带来严重影响。中医推拿法防治女性痛经效果不错,只要大家记住以下几个穴位,就可以在之后的生活中进行自我保健。 1.叩打腰骶部 按摩方法:用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位,速度均匀,左右交替,以100次/分频率进行,叩至微热为度。 功效:中医把月经称之为天癸,天癸实际上就是肾精,腰为肾之府,故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用,达到止痛调经的效果