每天我们都有很多要学的东西，比如和人打交道,学习与专业相关的知识以及一些基本的生存技能。然而，大家太忙了，没有足够的时间去想关于信念力量的东西。信念是成功的基石，但很多人却不知道这个道理，这让人很惊讶。如果一个人不相信自己，别人自然也有理由相信他们做的不够好。
信仰是一种思想，感觉，一种用来克服困难的内在驱动力或是超越潜能的行动力。虽然我们不要求信念作为前进的工具，但是它却是在困难时期汇聚能量，用来克服困难的重要工具。并且，拥有信仰的最大好处就是即使没有人相信他，信念依然可以支持他去做重要的事。
对个人来说，信仰是非常真实的东西，它是个人的思想，并且是需要发展的。对个人发展来说，它可以成为一个强大的工具。信仰能帮助个人努力向前，解决问题或是达成目标。然而，没有信仰的人也可以选择通过不运用他们的信念系统知识最大化地开发他们的潜能。信仰没有被充分发挥的原因可能有如下：自我怀疑，恐惧，被别人的意见影响等等。尽管如此，信念没有被经常运用起来的原因是，生活经历极大程度上影响了这个人去相信这个东西的存在。
一个人生命历程中发生的事会影响他们的视野和角度。如果一个人拥有正面积极的信念，他们看待事情的角度通常也很阳光。相反地，如果一个人不好的经历与信念有关，他们的前景可能会很消极。虽然，单个的坏的经历不会总是影响人未来的前景，除非一个人学会使用SEE，SEE也就是个人经历重要的情感类的活动。
一旦一个人学会使用SEE，短期或者长期时间以后，他们必定会认识到一些东西，即一个人认为不重要的东西实际上很重要，或者以前被认为重要的东西实际上没那么重要。
这里有一些关于信仰的组成。
概念——个人完成任务时的设想的一种方法，它不需要完全弄懂某一想法;
考虑---评价一个东西可达到目标的几率,
便利——对之前已经做到或者达到的目标中，给个人想要的结果提供潜在的方案
通常，由于缺乏自信，可能导致信念的缺失，使其成为个人发展过程中的障碍。因此，信念必须达到一个内在的平衡，以此用来支持他们的目标。这包括的能力有行动积极向上的行动力，在优越的环境下不盲目自信，在自我挫败的活动中使其进步。
信念可以是一个挑战,不管别人想要的东西是否可达到。没有谁保证，信念就是正确的,可行的,合理的。因此,信仰需要坚定的信念——很多时候,不能被证明能够实现的追求。
个人的信仰发展时可能也碰到一些挑战，如：
没有他人的支持
对自己的能力不自信
没有坚定他们的信念
害怕阻止他们追求的东西是真的
信仰提供能量帮助他人去完成他们想要达成的东西。然而，没有信仰的人会在理想的目标达成之前就放弃。因为这个原因，个人必须明白信仰不是要求去完成一件事。在成功和失败的经历中，信仰是个很重要的因素。
以下活动可以帮助培养信仰。
在绝望的恐惧环境中工作，这有时可能需要超越个人过去的障碍和限制，去形成一个新理念或者达到理想的结果
设想事情正在进行中并且花心思在上面
就像这里没有失败的可能去行动
即使有很多挫折，也持续自我激励
让忧虑和担心最小化，让成功的机会最大化
在付出的每一个过程中学习--即使最后的结果不是理想或者预期的
信仰可能不一定实现，但是，没有去追求他们坚定信念的个人，也会缩小他们成功的机会、选择及更好生活的可能性。
记住不管你路程的长度有多长，一定要做最好的自己。
想要了解更多的信息，可以观看YOUNG先生的关于“信念”的演讲和他关于问题解决的书《情绪聚焦：信仰》
